Mengetahui berat badan ideal anak merupakan hal penting bagi orang tua untuk memastikan tumbuh kembang yang optimal. Berat badan yang sehat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental anak.
Berat Badan Ideal Anak Menurut Kementerian Kesehatan RI
Memperhatikan perkembangan berat badan juga sangat penting untuk membantu anak mencapai pertumbuhan yang optimal. Hal ini memungkinkan kita untuk mengidentifikasi apakah ada penurunan atau peningkatan yang tidak biasa dalam pertumbuhan anak.
Sebagai orang tua, Anda dapat mendukung pertumbuhan berat badan anak dengan menyediakan lingkungan yang mendukungnya. Berikut ini berat badan ideal anak menurut WHO yang perlu orang tua ketahui.
-
Anak Usia 1-2 Tahun
Pertambahan berat badan balita usia 1-2 tahun tidak sebesar saat baru lahir hingga usia 1 tahun. Rata-rata, pertambahan berat badan dalam rentang 1,4 kg hingga 2,3 kg dalam setahun. Berat badan ideal untuk perempuan sekitar 8,9 kg sampai 11,5 kg, sementara laki-laki sekitar 9,6 kg sampai 12,2 kg.
-
Anak Usia 2-3 Tahun
Pertumbuhan anak balita usia 2-3 tahun tidak terlalu besar, tetapi masih termasuk dalam rentang ideal. Anak laki-laki sebaiknya memiliki berat badan sekitar 12,2 kg sampai 14,3 kg, sedangkan anak perempuan sekitar 11,5 kg sampai 13,9 kg. Orang tua perlu memperhatikan kebutuhan nutrisi yang tepat untuk anak pada usia ini.
-
Anak Usia 3-4 tahun
Pada usia 3-4 tahun, kenaikan berat badan anak balita tidak jauh berbeda dengan tahun sebelumnya. Idealnya, berat badan anak balita naik sekitar 1,5 kilogram dalam setahun pada usia ini.
Untuk anak laki-laki pada usia ini, berat badan idealnya sekitar 14,3 kg sampai 16,3 kg. Sementara untuk anak perempuan, berat idealnya sekitar 13,9 kg sampai 16,1 kg.
-
Anak Usia 4-5 Tahun
Pada usia 4-5 tahun, anak balita semakin lincah karena mereka aktif dalam berbagai aktivitas fisik. Berat badan balita ideal di usia ini naik sekitar 2 kilogram dalam setahun. Berat badan ideal untuk anak laki-laki pada usia ini adalah 16,3 kg hingga 18,3 kg, sedangkan untuk perempuan sekitar 16,1 kg hingga 18,2 kg.
Mengetahui berat badan ideal anak merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan dan perkembangan pertumbuhan mereka. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan bahwa anak tumbuh dengan sehat dan bahagia.